Terapia online Patricia Xavier Nascimento – Especialista em ansiedade

Psicóloga online especializada no tratamento da ansiedade em adultos.

Se você vive com preocupação constante, medo de errar, insegurança nas relações ou evita situações por receio de julgamento, a terapia online pode te ajudar.

Atendimento psicológico online com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), focado na redução da ansiedade, no desenvolvimento de autoconfiança e na melhora das relações.

A terapia online é a ferramenta para a busca de um bem estar emocional e para uma vida equilibrada .

Terapia on line

A terapia online é um espaço seguro e acolhedor onde você pode se expressar com liberdade e praticidade adaptando a sua rotina , local e horários. Atendimento individual , plataforma segura e confidencial.

Ansiedade e depressão

Através da terapia online você cuida da sua saúde com segurança e conforto. Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem com forte evidência científica para o tratamento da ansiedade.

Redução da autocrítica excessiva

Reestruturação de crenças de inadequação

Desenvolvimento de habilidades sociais

Burnout

O burnout muitas vezes ocorre de forma silenciosa e causa muito esgotamento mental.

A terapia on line pode auxiliar neste enfratamento dos desafios diários.

Traumas e medos

Medo intenso e evitando situações que outras pessoas encaram com naturalidade .Esta situação nao precisa controlar a sua vida.

A terapia on line pode ajudar a compreender a raiz do seu medo e desenvolver estratégias para enfrentar de forma segura e gradual.

A terapia online é um tratamento que oferece ao paciente todas as ferramentas necessárias para conquistar autonomia e recuperar sua qualidade de vida.

Entrevista inicial

Na entrevista inicial, o psicólogo realiza uma escuta ativa para compreender o contexto e as queixas do paciente, estabelecendo um vínculo de confiança. O objetivo é conhecer a história de vida, identificar os principais desafios e iniciar a construção do entendimento sobre as demandas emocionais e psicológicas.

Diagnóstico

O diagnóstico é elaborado a partir da análise das informações coletadas na entrevista, testes psicológicos, observações e a avaliação dos sintomas. O foco é identificar possíveis transtornos ou questões psicológicas, além de entender as causas subjacentes e as possíveis interações com o contexto social e familiar do paciente..

Plano de tratamento

Com base no diagnóstico, é formulado um plano de tratamento personalizado, que pode incluir sessões de psicoterapia, técnicas específicas e objetivos claros. O plano busca promover a mudança necessária no paciente, respeitando seu tempo, ritmo e necessidades, e pode ser ajustado conforme o progresso observado durante o acompanhamento.

Alta do paciente

A alta é concedida quando o paciente atinge os objetivos terapêuticos ou demonstra melhora significativa no quadro, conseguindo aplicar as estratégias adquiridas durante o processo. A alta não significa o fim do cuidado, mas a conclusão de uma fase do tratamento, podendo ser necessário acompanhamento esporádico para garantir a manutenção dos resultados alcançados.

Patricia Xavier Nascimento
Psicóloga CRP 06/63631

Hoje eu ajudo adultos que sofrem com ansiedade a desenvolver segurança e confiança nas relações e desde sempre, o comportamento humano despertou minha curiosidade — e foi esse interesse profundo que me levou a escolher a Psicologia como profissão. Já se passaram mais de 20 anos desde minha formação, e, ao longo dessa trajetória, venho unindo conhecimento técnico à vivência prática. Atuei durante um período no ambiente corporativo, enfrentando de perto os desafios do mundo empresarial, o que me levou a buscar um MBA em Psicologia do Trabalho. Com o passar do tempo, aprofundei meus estudos em transtornos de ansiedade pelo Instituto de Psiquiatria da USP e, atualmente, sou pós-graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC. Hoje, meu foco está em oferecer um atendimento individualizado, com escuta atenta, acolhimento e estratégias eficazes para cuidar da sua saúde emocional.

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